体調不良
こんにちは、セミナークレストの富田です。
タイトル通り
久しぶりに風邪を引きました。
火曜日ぐらいから何か体の調子が悪いなと思いながら
授業していましたが、今日風邪を自覚しました。
厄介なもので頭ではしたいことがいっぱいあるけれど
体がなかなか言うことを聞いてくれません。
受験生のみなさん、風邪予防は完璧に！
風邪予防の７ポイント
・十分な睡眠
・バランスの良い食事とビタミン補給
・体調を整える適度な運動
・極端な厚着、薄着をしない
・手洗い、うがいをする
・乾燥したところや人ごみは避ける
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