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やる気が出ない・・・モチベーションを上げるには?

 

 

 

 

 

 

こんにちは、セミナークレストの富田です。

 

 

今日は”やる気”について話をしようと思います。

 

 

・やる気が出ない理由とは?

 

 

やる気のメカニズムを説明します。

 

 

”やる気”は自然に生まれるものではありません。

 

 

”やる気”は、身体を動かしていない状態で生まれる物ではなく、身体を動かすと生まれる物です。

 

 

やる気が出たから行動に移すのではなく、行動に移すからやる気がでてきます。

 

 

頭では分かっているのに、モチベーションが保てない・・・

 

 

そんな時は、とにかく行動に移してみましょう。

 

 

しかし、いざ勉強してみても

 

 

誘惑に負け意識が違うことに散ってしまう事があります。

 

 

不必要な情報は必ず手の届かないところに置きましょう。

 

 

保護者に預かってもらったり、箱に封印してもいいです。

 

 

とにかく行動に移して、モチベーションをコントロールしていきましょう。

 

 

勉強法

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